Pani Katarzyna Dudek, psychodietety, porusza bardzo ważną kwestię wpływu emocji na nasza wagę.

Nasze potrzeby, takie jak:

  • potrzeba autonomii
  • potrzeba kontaktu z innymi ludzmi
  • potrzeba związku ze światem
  • potrzeby fizyczne
  • potrzeby radości życia
  • kontaktu z samym soba.

Dlaczego mowa o potrzebach?

Gdyz ich niezaspakajanie nie pozwala Ci schudnąć! Posłuchaj: